Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cuál es la metodología de trabajo en los servicios de atención psicológica clínica o psicoterapia?
La forma de trabajo combina diferentes métodos y técnicas de diversas corrientes teóricas en psicoterapia con el objetivo de adaptarse a las necesidades individuales de cada cliente. La metodología puede variar según el terapeuta y su formación, pero generalmente implica los siguientes elementos:
1. Evaluación exhaustiva: El terapeuta realiza una evaluación completa del cliente, incluyendo su historia personal, antecedentes familiares, síntomas actuales y metas terapéuticas. Esto permite comprender las necesidades y desafíos específicos del cliente y diseñar un plan de tratamiento personalizado.
2. Integración de enfoques: Se basa en la idea de que ningún enfoque teórico es suficiente para abordar todas las dimensiones del ser humano. Por lo tanto, el terapeuta combina elementos de diferentes enfoques (como psicodinámico, cognitivo-conductual, humanista, sistémico, entre otros) para abordar las necesidades emocionales, cognitivas, conductuales y relacionales del cliente.
3. Flexibilidad y adaptabilidad: El terapeuta es flexible y se adapta a las necesidades del cliente en cada sesión. Puede utilizar diferentes técnicas y estrategias terapéuticas según el momento y los objetivos terapéuticos. Esto puede incluir técnicas de exploración emocional, trabajo cognitivo, técnicas de relajación, técnicas de resolución de problemas, entre otras.
4. Enfoque centrado en la relación terapéutica: La relación entre el terapeuta y el cliente es fundamental. Se crea un ambiente seguro y de confianza en el cual el cliente se siente libre para explorar sus emociones y pensamientos. El terapeuta establece una relación empática, auténtica y colaborativa con el cliente, brindando apoyo y facilitando el proceso de cambio y crecimiento.
5. Fomento del autoconocimiento y la autenticidad: Tiene como objetivo ayudar al cliente a desarrollar un mayor autoconocimiento y aceptación de sí mismo. Se fomenta la exploración de los valores, creencias y motivaciones personales, así como la identificación y el cambio de patrones disfuncionales. Esto permite al cliente tomar decisiones más conscientes y vivir una vida más auténtica y satisfactoria.
Es importante destacar que no implica combinar indiscriminadamente diferentes técnicas o teorías de manera aleatoria, sino que requiere una sólida formación y experiencia por parte del terapeuta para integrarlas de manera coherente y efectiva, siempre en beneficio del cliente.
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¿Cuánto es la duración de una sesión de atención psicológica?
Las sesiones de atención psicológica tienen una duración de 45 minutos.
¿Cuánto puede durar un proceso de atención psicológica?
La duración de un proceso de atención psicológica es variable, depende de cada necesidad, servicio solicitado y del motivo de consulta de cada persona. Ejemplo: un proceso de atención psicológica clínica o proceso psicoterapéutico, puede durar meses o años. Un proceso de atención o asesoría laboral, puede durar tan solo 1 sesión.
¿Qué edades pueden acceder a los servicios de psicología?
Atención psicológica disponible para niños, adolescentes, adultos y adultos mayores.
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